Soll ich das Gewehr / Zielsportgerät auf die geschlossene Faust auflegen?

Das kommt auf die Bauart an. Tendeziell aber doch eher nicht. Manche Lichtgewehre sind immer noch Nachbauten von echten Waffen und weisen daher die gleichen etwas unergomomische Proportionen auf. Oft sind diese Lichtgewehre (Stichwort Cowboygewehr-Optik) vorne zu flach gebaut, so dass die Hand nicht ausreichend an das Gewehr heranreicht. Diese Orientierung an der Wettkampfordnung des Schießsports ist zwar beim Modernen Biathlon nicht notwendig, aber was soll man tun, wenn man womöglich nur ein atwas älteres Gebrauchtes bekommen hat und dann sehen muss, wie man damit klarkommt? Die Haltung mit der geschlossenen Faust sieht aber nun einmal auch "zackig" aus und wird daher von manchen Trainern gern gesehen. Allerdings ist eine Faust keine wirklich stabile Auflage und wenn man schon ein zu flach bauendes Lichtgewehr ausgleichen muss, sollte man versuchen, sich an der Stützhand eine Haltung mit versteifen Fingern als Auflage anzugewöhnen oder eine seitliches Kippen mit einzeln gestreckten Fingern zu vermindern. Sehr entspannt ist dies alles leider nicht. Wichtig ist grundsätzlich eine individuelle Haltung. Man sollte eine an anderer Stelle gesehene Haltung vielleicht einmal ausprobieren, aber keine Haltung von vorherein als die ultimative Idealhaltung kopieren.
Mehr Ausgleich für eine zu geringe Bauhöhe eines Lichtgewehrs bietet die neue Kompakthaltung die besonders für leichte Zielsportgeräte ideal ist. Durch den kleineren Winkel im Ellenbogen des Stützarmes werden ettliche Millimeter an Höhe beim Abstützten gewonnen.
Ganz unproblematisch sind die neueren, speziell für den Modernen Biathlon entwickelten, Zielsportgeräte, die sich natürlich in keinem Punkt mehr an Vorgaben der Wettkampordnung des DSB (Deutscher Schützen Bund) halten müssen und nach rein ergonomischen und gesundheitssportlichen Aspekten konstruiert wurden. Diese Zielsportgeräte kann man dann gleich in mehreren Positionen sehr angenehm greifen. Den Unterschied merk man vor allem daran, dass Anfänger viel schneller damit klar kommen und sich wohlfühlen und echte Könner damit länger und häufiger trainieren.

Frank

Quelle: CD-ROM Cross-Skating Trainer, Frank Röder